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更年期是指女性40歲後因體內雌激素不穩定而出現生理及心理上各種不適，可以長達10年以上，一般更年期分成3個階段： 更年前期︰ 40至50歲，體內荷爾蒙開始改變，月經周期開始變得不規律，或經量變少，亦開始出現潮熱、盜汗、睡眠質素變差等。 更年中期︰ 50至55歲，月經幾乎完全停止，更年期症狀更明顯，還會出現煩躁、易忟憎等情緒變化。 更年後期︰ 55歲後，新陳代謝變慢，除了前中期的症狀，更會有骨質疏鬆、體重上升等問題。 若已到更年期年齡，但又不確定自己是否進入更年期，我們可試試透過以下圖表進行評估，若總分超過12分，即表示有可能已踏入更年期。 更年期慎食4款常見補品 小心誘發女人病 為緩解更年期帶來的不適，40歲起的女性便要懂得及早調理。
2023年6月15日 星期四 2023香港普及體操節 2023香港普及體操節 香港藝術體操協會派出精訓隊員參加比賽，榮獲〖公開組評判嘉許大奬〗及〖最具動感金奬〗兩項殊榮! Video unavailable Watch on YouTube 張貼者： Hong Kong Rhythmic Gymnastics Association 於 上午10:09 以電子郵件傳送這篇文章BlogThis! 分享至 Twitter分享至 Facebook分享到 Pinterest 沒有留言: 張貼留言
孝順，漢語詞語，拼音是xiào shùn，意思是愛敬天下之人﹑順天下人之心的美好德行。後多指盡心奉養父母，順從父母的意志。現多指孝敬的口語。孝順現在應該理解為，孝敬父母長輩，讓孝道一代一代的順下去。出自《國語·楚語上》。
（梵ks!atriya，巴khattiya） 《續高僧傳》卷二釋雲（大正50.432a）："剎帝利種，隋雲土田主也，由劫初之時先為分地主，因即號焉，今所謂國王者是也。 "釋迦牟尼佛的種族即屬剎帝利種。
其實腳房門睡或大門睡是睡法，並沒有好不好。 腳不能門睡，説是屍睡，可以無需理會。下圖擺放牀方法見，筆者堪察時看見有。 牀門，筆者多年經驗並無，即使房門大門是沒有問題。（圖片提供／圓方出版社） 1、卧室樓上是廁所風水是是？
生基，就是"生命的基礎"，生長化收藏是生基的物質基礎。在原古，是用於祈福的一種設施，多用於感恩，也可自種生基。生基祈五福（長壽、富貴、康寧、好德、善終），因最後一福乃"善終"，故祈福之人死後亦可安葬於此，（但絕不等同於墓地）福延子孫。生基所寄託的是人們對幸福的嚮往 ...
一個毛囊只能長出一根頭髮，拔掉一根白髮，最多也只能再長出一根新白髮，不可能變三根。而且，拔頭髮可能會導致創傷、疤痕，並且傷害毛囊，而引發毛囊炎，甚至毛囊受損纖維化，最嚴重的話，可能再也長不出頭髮來。 資料來源：國民健康署
[Newtalk新聞] 農曆七月即將到來，讓我們一起迎接吉祥的普渡孝親月，普渡的原意出自於「孝親」，是為了讓過世的親人得到解脫，不妨和親朋好友一同參加大藏經普渡大法會，讓你在盡孝心之餘，也能將冤親債主變成你的冤親功德主，小人紛紛變成大貴人! 本月生肖運勢前三名是誰呢？ 答案就是牛、蛇、豬! 先恭喜這三位生肖寶寶囉!...
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